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肉類在預(yù)煮時,肌肉中的蛋白質(zhì)受熱后逐漸凝固,使屬于肌漿部分的各種蛋白質(zhì)發(fā)生不可逆的變化,而成為不可溶性的物質(zhì)。隨著蛋白質(zhì)的凝固,親水的膠體系遭到破壞而失去持水能力,因而發(fā)生脫水作用。由于蛋白質(zhì)的凝固,使肌肉組織緊密,變成具有一定程度的硬塊,便于切塊,同時肌肉脫水后,能使調(diào)味液滲入肌肉內(nèi),使成品的固形物含量增加。此外,預(yù)煮處理能殺滅肌肉上附著的一部分微生物,有助于提高殺菌效率。預(yù)煮時水與肉之比一般約為1.5:1,以淹沒肉塊為度。預(yù)煮時間一般為30-60min。為了減少有效物質(zhì)的流失,在肉類罐頭的原料預(yù)煮過程中,可用少量原料分批投入沸水的辦法,使表面蛋白質(zhì)立即凝固,形成保護層而減少損失。一般是將原料投入夾層鍋中用沸水預(yù)煮,預(yù)煮時間隨產(chǎn)品的不同和塊狀的大小而異,一般為30min左右。
從成分上看,火腿腸以畜禽肉為主要原料,輔以填充劑,然后再加入調(diào)味品、香辛料、品質(zhì)改良劑、護色劑、保水劑、防腐劑等物質(zhì),采用腌制、斬拌、高溫蒸煮等加工工藝制成,它的特點是肉質(zhì)細(xì)膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡單、保質(zhì)期長。午餐肉是高溫高壓下的產(chǎn)品,選材新鮮,新鮮制作,新鮮包裝,高壓的過程可以析出肉質(zhì)中的更多營養(yǎng),高溫的過程可以殺滅一切細(xì)菌,不需要添加任何防腐劑。午餐肉的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、煙酸等,礦物質(zhì)鈉和鉀的含量較高,午餐肉肉質(zhì)細(xì)膩,口感鮮嫩,風(fēng)味清香。
我們在購買火腿罐頭的時候就要仔細(xì)查看火腿罐頭上的生產(chǎn)日期,過了保質(zhì)期的火腿罐頭是萬萬不可以食用的,看一下包裝是否是完整的,贛州推薦扣肉罐頭以免包裝出現(xiàn)問題,導(dǎo)致火腿罐頭不可以食用了。扣肉罐頭生產(chǎn)再看它的配料區(qū),看它其中是否含有防腐劑,是否符合國家的要求,最重要的是看它得顏色,是否存在加入色素的可能,扣肉罐頭生產(chǎn)可食用色素在部分罐頭食品中是允許使用的,但使用量、使用范圍必須控制在國家標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)。
午餐肉是不可以長期吃的,午餐肉是一種罐制食品,它主要是將我們的豬肉或者牛肉經(jīng)過加工制作而成。午餐肉里面添加了很多防腐劑和亞硝酸鹽,這些東西雖然可以幫組午餐肉更好的保存起來,而且可以提升午餐肉的味道,但是可能會造成亞硝酸鹽吸入過多,從而影響大家的身體健康。而且它的營養(yǎng)價值也沒有我們平時吃的豬肉和牛肉高,所以媽網(wǎng)百科建議大家在百忙之中,對自己好一點。適當(dāng)?shù)某晕绮腿饪梢?,但還是要多吃一些比較有營養(yǎng)的食物,午餐肉的熱量在國際標(biāo)準(zhǔn)下是229千卡/100克,這個熱量并不算高,但相對于人體每天正常所需2200千卡來講,就稍微顯得高了那么一點。很簡單的例子,吃100克午餐肉,會有229千卡的熱量產(chǎn)生,而這229千卡的熱量,若是游泳則需要14分鐘才能完全消耗;而慢跑則需要21分鐘;而打羽毛球則需要35分鐘;散步需要54分鐘;騎自行車則需要75分鐘。